Tip

Výuka bosé chůze pro jednoho (30 min)

419
Neohodnoceno

Diagnostika techniky chůze.

Identifikace problematických fází chůze, fyzických omezení a chybných návyků.

Návrh individuálního plánu cvičení pro zlepšení s cílem eliminovat rizika úrazu a bolesti.


  • Skladem
600 Kč
Kategorie: Výuka chůze
 

Celá lekce trvá 30 minut a její náplní je:

- Vysvětlení bosé techniky
- Doporučení cviků a technik, které vám mají dopomoci k zafixování změny vaší současné techniky na techniku bosonohou.
- Případná domluva na příštím termínu (nejdříve za 14 dní až měsíc) – pro vyhodnocení změn poté, co jste zařadil/a cviky a techniku.

Co si vzít sebou:

1. Nic ;-)

 

Whole lesson is 30mins long and you will go thru:

- Explaining of barefoot walking technique.

- ecomendation of excersises and technics which will I send to you for your home use to help you fix given issue to technique natural/barefoot.

 

What do you need to take with?

1. Nothing at all ;-)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.